Салаты

Летний салат по Дюкану

Привет, дорогие друзья. Я знаю, что вы ждёте от меня рецепт и дополнительную информацию о фазе закрепления. Но на самом деле я ничего особенного не делаю. В эти дни моя самая большая роскошь — это разнообразие зелени, которую я покупаю, когда мы ходим на городской рынок. Я считаю, что лето …

Читать больше »

Полезный салат из свеклы с ягодами годжи

Салат в готовом виде.

Полезный салат из свеклы с ягодами годжи для диеты Дюкана подходит для всех этапов, начиная с Чередования. Это быстрый и полезный овощной салатик на каждый день. В состав также входят семена льна и обезжиренный натуральный йогурт. За фоторецептом заходите на наш сайт.

Читать больше »

Салат «Новогодний шар»

Зима по календарю еще не наступила, а за окном уже хорошие такие сугробы. И снег продолжает и продолжает падать. Волшебная зимняя погода и уже хочется  окунуться в эту приятную предновогоднюю суету. А что мешает? Да ничего! Захотелось приготовить такой вот слоеный салатик, празднично  оформив его  для настроения.

Читать больше »

Вариация на тему оливье по Дюкану

Добрый день, дорогие читатели! Неважно, что пишу весной ))) Со свежим огурчиком и зеленью оливье по Дюкану вкусен в любое время года! Увидела идею оливье именно со свежим огурцом, попробовала приготовить, понравилось, рекомендую вам!

Читать больше »

Салат из кальмаров по Дюкану

Добрый день, дорогие читатели! Как часто вы готовите салаты по Дюкану? Я – совсем не часто, но если делаю, то на весь день ))) И очень люблю, чтобы в их составе были и овощи, и белки! Не открою Америку, просто напомню о существовании простого салатика с кальмарами и морской капустой. …

Читать больше »

Салат с сыром тофу и помидорами

Добрый день, дорогие читатели! Простейший и легкий салат с сыром тофу и помидорами готовится очень быстро. Хорошо, если у Вас имеется ароматное растительное масло, настоянное на пряностях. Если такового нет – не беда, можно и обычное взять.

Читать больше »

Салат с тофу и огурцом

Тофу – это такой замечательный совершенно безвкусный продукт, и в этом его достоинство! Как губка вбирает в себя ароматы окружающих его продуктов, подстраивается под каждый из них. Салат с тофу – еще и тот случай, когда рецепт максимально простой и быстрый. В современном ритме жизни и это играет не последнюю …

Читать больше »