здоровый образ жизни

Домашняя ветчина из индейки

Здравствуйте, дорогие читатели! Давно уже ничего не писала – сегодня постараюсь исправиться! Хотя рецепты новые постоянно пробую, но каждый раз что-то меня не устраивает. А может, период такой наступил, когда ничего не получается? Надеюсь, он скоро закончится. Но не все так плохо! Есть вкусное и полезное блюдо, которое искренне рекомендую! …

Солнечная ягода. Облепиха полезные свойства

Однажды я прочитала где-то такую идею: яркие краски начала осени придуманы специально для того, чтобы придать нам сил и порадовать перед долгой зимой. И в самом деле, как уже доказано психологами, теплые красные и желтовато-золотистые оттенки бодрят и придают сил. А если еще и съесть что-нибудь оранжевое – тогда уж …

Вкусные диетические блюда

Дорогие друзья! Вы заходите на странички этого блога потому, что вам, как и мне, интересна тема снижения веса. Вам, как и мне, хочется всегда быть стройными и отлично себя чувствовать. Вам, как и мне, хочется питаться вкусно и полезно. Нас объединяет общая цель и это очень здорово! Ошибочно принято считать, …

Шиповник полезные свойства дикой розы

Замечали ли Вы, что стоит начаться первым прохладным осенним денькам, как простуда уже тут как тут? Привыкший за лето к теплу и расслабившийся за время отдыха организм легко поддается инфекциям. Чтобы без лишних проблем для здоровья пережить этот опасный период, предлагаю сегодня вспомнить об эффективных природных иммуномодуляторах. К их числу …

Красный перец полезные свойства

Красный перец полезные свойства   которого мы можем использовать,  известен человечеству с давних времен. Как известно, целители древности активно использовали специи и пряности из-за их уникальных полезных качеств.  Среди них – и красный перец, полезные свойства которого  на протяжении  веков   широко применяются и в народной, и в традиционной медицине. …

Малосольные огурцы – рецепт сухой засолки

Здравствуйте, дорогие читатели zhiru-net.ru!  В прошлой статье речь шла о пользе огурцов, поэтому, сейчас будет логично сделать продолжение огуречной темы. Ведь скоро начало сезона! Как сделать малосольные огурцы способом сухой засолки. Рецепт вкусный, быстрый, полезный и универсальный! Подойдет, если вы на диете Дюкана; подойдет, если вы считаете калории; подойдет, если …

полезны ли огурцы

Полезны ли огурцы? И вы еще спрашиваете!

Начало лета у меня всегда ассоциируется с приятным ароматом первого свежего огурчика.  Всегда с нетерпением жду момент, когда можно будет подойти к грядке, заглянуть в листву – и, вот он, маленький крепкий огурец Полезные свойства, этого замечательного овоща,  в двух словах описать сложно. 🙂   В них содержится вода – …