Tag Archives: похудение

Нашла на просторах интернета веселую историю, не могу не поделиться с вами!  Думаю, многие из тех, кто сталкивался,  вспомнят знакомые ощущения. О фитнесе смешно

Сейчас существует множество рекламы, которая утверждает, что новый быстрый способ похудения поможет похудеть на прямо-таки фантастическую цифру килограммов за короткий промежуток времени. Многие доверчивые люди на этом просто зациклились! Кроме того, они глотают таблетки, мажут себя какими-то гелями и кремами, покупают себе пояса для качания пресса и похудения, которые стоят …

В сравнении с людьми, у которых есть избыточный вес, более худые – энергичнее, менее скованы в движениях, имеют нормальное давление, у них меньше болят суставы и сердце, их сексуальная жизнь полноценна. Но это лишь некоторые положительные моменты. На самом деле, избавившись от нескольких килограммов лишнего веса, вы обретаете множество преимуществ.

Как известно, лучшее похудение – медленное, не более 1 кг в неделю. Однако бывает, что в результате даже медленного похудения появляется ощущение, что кожа потеряла упругость. Существует несколько способов, как подтянуть кожу после похудения. Один из них — это ванны с морской солью. Такие ванны, благодаря уникальным свойствам морской соли, …

Диета Кима Протасова способствует не только потере веса, но и изменению вкусовых привычек, что является очень важным и помогает не набирать заново сброшенные килограммы. Особенно хочется подчеркнуть равнодушие к сладкому, которое появляется за период диеты. К плюсам также относится неограниченное количество разрешенных продуктов и время приема пищи, к минусам – …

Диета Ларисы Долиной известна многим. Редкий человек никогда не слышал или не читал о существовании этой диеты, а многие желающие похудеть испробовали её и убедились в эффективности на личном опыте. Эта диета рассчитана на 7 дней и предполагает потерю лишнего веса до 7-ми килограммов. В течение дня нужно съедать строго …

Задумываемся ли мы, когда стоим перед выбором: пройти остановку пешком или проехать на автобусе, подняться на этаж, шагая по ступенькам или на лифте, в свободный вечер выйти на получасовую прогулку или выйти в интернет, сидя в любимом кресле? К сожалению, немногие из нас ведут активный образ жизни и регулярно дают …