Доброго дня, друзья! Вот и прошла третья неделя, как я отчитываюсь о своих скромных достижениях. 🙂 Неделя с 9.02.2013 по 15.02.2013. выдалась не легкой: вес после снижения в очередной раз пошел вверх и выдал мне плавную красивую волну. На графике в конце статьи можно посмотреть. Я и раньше замечала такую …
Читать больше »
Доброго дня, друзья! Сегодня, как и обещала, отчет о похудении за неделю 2.02.2013-8.02.2013. В прошлую пятницу я приняла решение вести дневник-онлайн. Подробнее об этом – читайте Дневник похудения онлайн. Надеюсь, меня хватит надолго, и он станет традиционным. Я продолжаю свой путь к совершенству 🙂 Когда находишься какое-то время на Дюкане, …
Читать больше »
Доброго дня, дорогие читатели блога! Давненько не было возможности написать что-нибудь новенькое, но не потому, что не о чем. Сегодня садилась писать статью о пряностях, а именно о пользе красного перца. А получилось то, что получилось. Когда этот блог только начал появляться, в планах было вести дневник похудения онлайн, делиться и …
Читать больше »
Почему бывают срыв на диете Дюкана? Срыв во время любой другой, особенно жесткой, диеты – понятен и логичен. Девиз диеты Дюкана — «Ешь столько, сколько хочешь!» Казалось бы, что может быть проще, ешь себе и ешь когда и сколько захочешь разрешенные продукты. Нежирные белковые продукты и овощи, съедаются в количестве, необходимом …
Читать больше »
Дорогие друзья! Сегодня 16 февраля, а это значит, что конкурс «Лучший разгрузочный день» подошел к концу. О старте конкурса было объявлено 16 января в статье «Конкурс «Лучший разгрузочный день»«. Победители будут объявлены 25 февраля, а пока прошу вас проголосовать – написать в комментариях, чей разгрузочный день вы считаете лучшим — наиболее …
Читать больше »
Как известно, лучшее похудение – медленное, не более 1 кг в неделю. Однако бывает, что в результате даже медленного похудения появляется ощущение, что кожа потеряла упругость. Существует несколько способов, как подтянуть кожу после похудения. Один из них — это ванны с морской солью. Такие ванны, благодаря уникальным свойствам морской соли, …
Читать больше »
Почему я не пишу в дневнике об изменениях веса? Ведь одной из причин создания блога было именно ведение дневника, где фиксировался бы опыт похудения. Сегодня решила провести небольшой анализ августа. В августе, устав от однообразного питания, временно перешла к Стабилизации и продолжаю там находиться в настоящее время. Мой вес составляет …
Читать больше »