Tag Archives: круиз

Салат из креветок с овощами  и перепелиными яйцами – легкий, оригинальный, внесет разнообразие в ваше меню на фазе Круиз. Готовить его быстро и легко! В составе этого легкого салатика — продукты, которые разрешены   на Круизе —  нежирный белок и овощи!

Этот рецепт относится к диете Дюкана. Как известно, овсяные отруби доктор Дюкан рекомендует употреблять ежедневно, в зависимости фазы диеты, от 1,5 до 3 столовых ложек. Просто жевать отруби быстро надоедает, и тут приходит на помощь фантазия: а какие рецепты из овсяных отрубей можно попробовать приготовить на  диете?

Окрошка — одно из любимейших блюд русской кухни. Его  можно подать к столу независимо от времени года, а уж летом — это идеальный вариант. Окрошка освежает в жару и не требует варки, а значит сохраняются витамины. Существует немало рецептов этого вкуснейшего блюда и его можно приготовить стройнеющим на диете Дюкана.