Сегодня, как и обещала в предыдущем посту, будет куриный суп с цветной капустой. Легкий приятный супчик получился. Красивый. Особая изюминка – цветная капуста, но не простая, а фиолетовая 🙂 На самом деле, цвет капусты совершенно не важен. Просто с фиолетовой больше сложностей. Зато блюдо получается колоритное — синяя капуста, оранжевая …
Читать больше »Tag Archives: диета пьера дюкана рецепты
Цветная капуста под молочным соусом
Сегодня у нас был «капустный» день. 🙂 Уже несколько дней лежит себе в уголке такая красавица – фиолетовая цветная капуста. Цветная — во всех смыслах этого слова. 🙂 Передать густоту и насыщенность лилово-фиолетовых соцветий с помощью фотографии с телефона невозможно. Поэтому полюбуйтесь студийным фото, с точной цветопередачей, профессиональной четкостью и …
Читать больше »Запеченные баклажаны с помидорами
Скажу сразу, рецепт приготовления баклажанов, который бы соответствовал принципам питания по Дюкану, не получалось найти довольно долго. Ведь традиционно баклажаны, как и кабачки, готовятся с большим количеством растительного масла, что делает эти полезные диетические продукты страшно калорийными. Запеченные баклажаны под майонезом, сыром или сметаной нам также не подходят. Были попытки …
Читать больше »Яйца фаршированные грибами
Друзья, предлагаю вам приготовить легкое и недорогое блюдо, подходящее для Круиза. На праздничном столе оно также будет эффектно смотреться! Это яйца фаршированные грибами. Вы не забыли, что в сутки нам можно не более двух желтков? Поэтому планируйте свое меню и, если, у вас сегодня уже были желтки или будут (например, …
Читать больше »Вкусные диетические блюда
Дорогие друзья! Вы заходите на странички этого блога потому, что вам, как и мне, интересна тема снижения веса. Вам, как и мне, хочется всегда быть стройными и отлично себя чувствовать. Вам, как и мне, хочется питаться вкусно и полезно. Нас объединяет общая цель и это очень здорово! Ошибочно принято считать, …
Читать больше »Как приготовить куриную грудку сочно
Добрый день, друзья! Давно хотела поделиться простым способом, как приготовить куриную грудку сочно. Я уже писала, что не люблю куриную грудку из-за ее сухости. Теперь мое мнение поменялось на противоположное. 🙂 Мне очень нравится рецепт куриных тефтелей в духовке, благодаря ему, получаются сочные нежные тефтели. А еще есть …
Читать больше »Рецепты Дюкана Атака: запеканка из сайры
Диета Дюкана – не дешевая диета. В этом убеждается каждый, кто решил избавиться от лишнего веса уже на Атаке. В разных городах – своя специфика цен, но она есть. В основном, высокий ценник на обезжиренные молочные продукты, индейку, рыбу и морепродукты (если Вы не живете на море), свежие овощи – …
Читать больше »