блины

Блины без муки

Блины без муки – снова для диеты Дюкана, да и не только для нее. Если блины с овсяными отрубями в первый раз готовились  наугад,  и такая комбинация  продуктов оказалась  удачной, то этот рецепт  нашелся на просторах интернета. Честно говоря, пробовала его с легким опасением. Ведь  предыдущий рецепт, по которому пыталась …

блины из отрубей

Блины по Дюкану с овсяными отрубями

Добрый день, друзья!  Блины по Дюкану  с отрубями  немного отличаются  от привычных  всем нам блинов из муки. Сразу скажу, что отруби лучше взять овсяные, а не пшеничные или ржаные.  Овсяные отруби – нежные и идеально подходят для выпечки. За неимением овсяных отрубей можно, конечно, попробовать и пшеничные, но они гораздо …