Добрый день, дорогие читатели! Сегодня рекомендую вам очень ленивый рецепт чахохбили в мультиварке. Он почти такой же простой и требующий минимум нашего участия, как курица на соли.
Благодаря мультиварке получается вкуснейшая курица в томатном соусе! Количество продуктов пишу то, которое было у меня. Кинзы и базилика в доме не нашлось, их заменила другими пряностями.
Содержание
Ингредиенты
- набор для чахохбили – 900 г
- томатная паста – 2 ст. ложки
- луковица – 1 шт.
- чеснок – 3-4 зубчика
- молотая паприка, орегано, соль – по вкусу
- заменитель сахар «Фитпарад» — 4 мерных ложечки (по вкусу)
Томаты любят сахар, поэтому добавьте его по вкусу вместо заменителя, если Вы не на диете Дюкана.
Приготовление
Все просто. С кусков курицы обрезаем видимый жир, снимаем кожу, моем. Укладываем в мультиварку, добавляем все пряности и томатную пасту, доливаем примерно 200 мл воды.
Моя мультиварка — MARUCHI RW-FZ47 RU, режим – суп/каша, время – 2 часа. За это время я заглянула в нее пару раз. Вот так красиво все готовится.
В процессе приготовления получается нежное куриное мясо и вкусный томатный соус! И недостатков – могут попадаться мелкие косточки. Чахохбили в мультиварке – очень нежное, сытное, диетическое блюдо. Вкусно как само по себе, так и с гарниром ) Приятного аппетита!
Новые рецепты, интересные статьи и все-все события из жизни блога
Очень хороший весьма диетичный рецптик. Я вообще люблю рецепты с курицей — они сытные, содержат хороший легко усвояемый белок.
Вот что меня смутило — 2 часа приготовления — не многовато? Курица не превращается в процессе в тряпку? Я все еще продолжаю мечтать о мультиварке, поэтому не берусь ничего утверждать, но… вот задумалась ))
Такое блюдо сможет приготовить любой человек(даже профан в кулинарии),имея мультиварку.
Да с мультиваркой все намного проще, я многое в ней готовлю. теперь вот и чахохбили приготовлю.
Как же облегчила жизнь нам мультиварка. По дьюкану чахохбилли очень вкусно получается.
Хочется мяска, но нету. Когда вот не думаю, вроде и не хочу. А как увижу, так все, резко аппетит появляется.
это просто, но очень вкусно…
мультиварочка нас так выручает…
Спасибо за рецепт. Курица всегда принимается хорошо, а уж если еще и диетическая….
Этот рецепт не подходит для этапа Атака. Он подходит на чередование и то только в дни БО. Там томатная паста. Т.е. без томатной пасты конечно пожалуйста, а вот с ней на атаку никак.
Евгения, томатную пасту можно на Атаке, до 2 ст. ложек в день, а на Чередовании можно без ограничений. Этот нюанс совершенно точен.
Время лучше все же уменьшить. 50 минут вполне достаточно. и, если есть, режим тушение.
Спасибо за рецепт! Очень вкусно получилось!
Готовила в мультиварке, но мне хватило и часа, все прекрасно потушилось!