Салат « А-ля фьюжн»

Нашла в интернете рецепт салата с красивым названием из доступных продуктов. Его можно без особых усилий адаптировать для диеты Дюкана.

рецепты блюд диеты дюкана

Уверена,  что интересное сочетание ингредиентов этого салата порадует Вас на фазе Круиза.

Содержание

Ингредиенты:

  • крабовые палочки — 200г
  • морковь по-корейски — 150 г (при приготовлении  используем растительное масло не более 1 ч. ложки — у нас ведь рецепты блюд  диеты Дюкана!)
  • вареные яйца – 2 шт. и вареный белок – 2 шт.
  • огурцы среднего размера — 2 шт.
  • зеленый лук – 2-3 перышка
  • сок лимона  2-3 чайные ложки

Приготовление:

Все ингредиенты порезать соломкой, выложить в салатник, полить соком лимона  и перемешать.

Приятного аппетита!

Буду очень рада, если Вы поделитесь в комментариях своими рецептами, а также постараюсь ответить на вопросы, если они у Вас возникнут!

Может Вы это искали?

Легкий йогуртовый соус цацики

Освежающий соус цацики для диеты Дюкана готовится из обезжиренного натурального йогурта и подходит для всех этапов, кроме Атаки. Прекрасен с любым мясом, курицей, овощами. Кроме йогурта в составе соуса свежий огурчик, укроп, лимонный сок и пряности. Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.