Разное

Что такое овсяные отруби?

Чтобы понять, что делает овсяные отруби такими особенными, нам сначала нужно проиллюстрировать, что такое овсяные хлопья. Чтобы приготовить овсянку в том виде, в каком мы ее знаем, цельные зерна овса нагревают и раскатывают. Таким образом, в конечном итоге овсянка — это не что иное, как плоские зерна овса. Напротив, овсяные …

Читать больше »

«Пустые калории»- что это такое и как их избежать?

Если вы заботитесь о своем здоровье и стремитесь к здоровому образу жизни, то вам наверняка известно, что калорийность пищи играет важную роль в процессе похудения и поддержании здорового веса. Однако, помимо количества калорий, не менее важным фактором является их качество. Именно здесь важную роль играют «пустые калории». Газировка, конфеты, чипсы… …

Читать больше »

Сколько времени нужно для похудения?

Вопрос о том, сколько времени нужно для похудения, часто задают люди, стремящиеся изменить свой образ жизни и достичь идеальной фигуры. Однако, ответ на этот вопрос может быть довольно сложным, так как время, необходимое для похудения, зависит от многих факторов, включая текущий вес, образ жизни, питание и уровень физической активности. Обычно, …

Читать больше »

Сменила шаблон, УРА!!!

Добрый день, дорогие читатели! Закончилось мое вынужденное почти трехнедельное молчание на блоге, чему я безумно рада! Так всегда бывает, когда что-то становится пускай и временно «нельзя» — этого обязательно хочется в срочном порядке ))) У всех нормальных блоггеров в конце года обязательный отчет за прошлый год и планы на будущий …

Читать больше »

Как выбрать хостинг

[ads-pc-3] Добрый день, друзья! Так получается, что время от времени я пишу посты совершенно не связанные с тематикой блога. Причины на то разные. Это и участие в марафоне, и обращение к вам за помощью, и участие в конкурсе – как, например, сегодня. Дело в том, что Евгений Попов проводит интересный …

Читать больше »

Вкусные диетические блюда

Дорогие друзья! Вы заходите на странички этого блога потому, что вам, как и мне, интересна тема снижения веса. Вам, как и мне, хочется всегда быть стройными и отлично себя чувствовать. Вам, как и мне, хочется питаться вкусно и полезно. Нас объединяет общая цель и это очень здорово! Ошибочно принято считать, …

Читать больше »

Новые события в жизни блога

Доброго дня, друзья! Этот пост собираюсь написать давно, но постоянно откладываю. Наконец, свершилось 🙂 Новость №1 Для друзей и коллег блоггеров. В статье «Новости блога» от 27.11.2012 г. обещала написать краткий отчет о проделанной работе в развитии сайта. Ей я занималась не регулярно, время от времени, от случая к случаю …

Читать больше »