кулич-по-дюкану

Кулич по Дюкану к Пасхе

Добрый день, друзья! С наступающим вас праздником светлой Пасхи! И, конечно же, рецепт кулича по Дюкану из простых и доступных продуктов. Печь кулич по Дюкану я решила в бумажной форме – и для удобства, и для настроения. Форма – небольшая, высотой 9 см, диаметром 11 см.

оливье-по-дюкану

Вариация на тему оливье по Дюкану

Добрый день, дорогие читатели! Неважно, что пишу весной ))) Со свежим огурчиком и зеленью оливье по Дюкану вкусен в любое время года! Увидела идею оливье именно со свежим огурцом, попробовала приготовить, понравилось, рекомендую вам!

грибной-суп-по-дюкану

Грибной суп по Дюкану с тыквой

Добрый день, друзья! Давно обещала Елене, автору блога «Питание для здоровья», приготовить суп из замороженных грибов по ее рецепту. Очень запомнился он мне сочетанием грибов и тыквы. Да-да! Тыква все еще не закончилась!

экспресс-диета-дюкана-на-7-дней

Экспресс диета Дюкана

Добрый день, дорогие читатели! Пьер Дюкан предлагает интересный вариант своей диеты. Он называется «эксперсс диета Дюкана» и представлен в его книге «Лестница питания: второй фронт». Диетолог знает, что благодаря его знаменитой диете, состоящей из 4-ех этапов, миллионы людей смогли похудеть, но далеко не каждый из них смог удержать вес на …

конкурс-комментаторов

Конкурс «Приз за комментарий»

Добрый день,  дорогие читатели!  Весна, хочется добавить движение в жизнь блога, поэтому  я возвращаюсь к теме конкурсов. Со следующего месяца – а он начнется уже завтра! —  на блоге стартует  конкурс «Приз за комментарий». В нем может участвовать абсолютно любой человек, заглянувший на сайт.

суфле-десерт-по-дюкану

Лимонное суфле – горячий десерт по Дюкану

Здравствуйте, дорогие читатели! Иногда, когда съедена дневная норма отрубей и дополнительных продуктов, а сладкого хочется, готовлю себе этот десерт с ярким лимонным вкусом и ароматом. Лимонное суфле в оригинальном рецепте содержит сливочное масло и сахар, но и без них оно также прекрасно на вкус. На диете Дюкана можно приготовить диетический …

вкусный-салат-из-кальмаров-по-дюкану

Салат из кальмаров по Дюкану

Добрый день, дорогие читатели! Как часто вы готовите салаты по Дюкану? Я – совсем не часто, но если делаю, то на весь день ))) И очень люблю, чтобы в их составе были и овощи, и белки! Не открою Америку, просто напомню о существовании простого салатика с кальмарами и морской капустой. …