Диета Дюкана: рецепты

Добрый день, друзья! Когда у вас будет много тыквы, и вы не будете знать, куда ее с пользой применить, вы поймете, как я переживаю в этом году )))  Тыква запеченная с фаршем – достойная замена какой-нибудь картошке с мясом под коркой сыра и майонеза. И в разы полезнее 😉

Добрый день, дорогие читатели! Рецепт не мой, взят на просторах интернета. Я его использую в некоторых рецептах здесь на блоге, поэтому просто покажу, как  готовлю плавленый сыр по Дюкану. Может, кому-то полезным будет?

Добрый день, друзья! А давайте разнообразим привычный омлет? Испечем яичные блинчики с начинкой?

Тофу – это такой замечательный совершенно безвкусный продукт, и в этом его достоинство! Как губка вбирает в себя ароматы окружающих его продуктов, подстраивается под каждый из них. Салат с тофу – еще и тот случай, когда рецепт максимально простой и быстрый. В современном ритме жизни и это играет не последнюю …

Если вы задались вопросом, как приготовить скумбрию вкусно, вам сюда! Сегодня готовила эту изумительно полезную рыбку под волшебным томатно-апельсиновым соусом. Этот рецепт универсальный. Получается действительно вкусно, подходит для Атаки и Круиза, подходит для постящихся в дни, когда разрешена рыба. И – полезно, ведь готовится рыбка в мультиварке.

Друзья, простите, но сегодня снова тыква ))) Тушеная тыква, в соленом варианте, со специями – как люблю. Это такой рецепт не по Дюкану, но идеально для  него подходящий и просто интересный. Найдя его, не могла не приготовить, ведь с моими запасами тыквы в этом году нужно что-то срочно делать…

Добрый день, друзья, рада вас видеть! Я очень люблю пирог с капустой, ведь он — мой самый любимый! И попыток приготовить такой пирог по Дюкану сделано было не мало. Считаю этот рецепт пирога с капустой самым удачным и рекомендую его вам!