Рецепты для Атаки

Как приготовить безалкогольный мохито

Здравствуйте, дорогие читатели! Наверняка вам нравится вкусный освежающий напиток – безалкогольный мохито. Тем более, что если вам не хочется в Новогоднюю ночь нарушать питание по Дюкану шампанским… или просто хочется чего-то вкусного… Приготовьте мохито!

Яйца по-шотландски

Здравствуйте, дорогие читатели блога! Не смогла пройти мимо такого супербелкового рецепта. Яйца по-шотландски, это, по сути, котлеты с начинкой из яйца. Добавлю, что больше, чем одну такую котлетку, съесть за один прием пищи, нереально 🙂  В приготовлении яиц есть некоторые особенности, но речь об этом пойдет немного дальше.

Творожный десерт по Дюкану

Добрый день, друзья! Сегодня будет диетический десерт с фото. На первый взгляд, все очень просто и это действительно так. Но в процессе приготовления есть одна маленькая фишечка, благодаря которой мы можем на выходе получить либо нежный десерт, либо сырники. По вкусовым ощущениям, конечно же.

Легкий рецепт запеченной скумбрии

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня — очень простой и очень любимый рецепт запеченной скумбрии. Для Атаки или для легкого ужина с бокалом белого вина… Кому как нравится!

Как приготовить куриную грудку сочно

Добрый день, друзья! Давно хотела поделиться  простым способом,  как приготовить куриную грудку сочно. Я уже писала, что не люблю куриную грудку из-за ее сухости. Теперь  мое мнение поменялось  на противоположное. 🙂   Мне очень нравится рецепт куриных тефтелей в духовке, благодаря ему,  получаются сочные нежные тефтели.   А еще есть …

Рецепты Дюкана Атака: запеканка из сайры

Диета Дюкана – не дешевая диета. В этом убеждается каждый, кто  решил  избавиться от лишнего веса  уже на Атаке. В разных городах – своя специфика цен, но она есть. В основном, высокий ценник на  обезжиренные молочные продукты, индейку, рыбу и  морепродукты (если Вы не живете на море), свежие овощи – …

Оладьи из куриной печени с укропом

Дорогие читатели блога, здравствуйте! Сегодня готовила вкусные оладьи из куриной печени, мммм! Конечно же, по Дюкану. Но рецепт из тех, что понравится большинству. Если вы не на диете Дюкана, все равно советую попробовать эти оладушки! К печени  добавлены мелкорубленные зеленый лучок и укропчик.  Свежая зелень придает оладушкам неповторимый легкий, летний …