Диета Дюкана: рецепты

Маринованные яйца

Здравствуйте,  дорогие читатели!  Сегодня предлагаю приготовить  простое блюдо.  Вкусное и белковое!  Яйца можно брать любые – куриные, перепелиные – не важно. Я брала перепелиные, потому что он такие маленькие, на один укус буквально.  Мариновать их будем в полезном и натуральном томатном соусе, без уксуса, поэтому такие маринованные яйца можно дать …

Торт «Пенек» по Дюкану

Добрый день, дорогие читатели! Приглашаю попробовать кофейно-шоколадный торт по Дюкану с творожным кремом! Тортик получается хорошо пропитанным и вкусным.

Творожное мороженое по Дюкану

Всем привет )  Скоро лето, а где-то оно уже наступило и стоят действительно жаркие денечки! А летом, в жару,  больше всего хочется именно этого холодного лакомства — мороженого.

Творожный пирог по Дюкану с ягодами годжи

Добрый день, дорогие читатели! Знаете, бывают такие замечательные творожные пироги с ягодной начинкой и вкуснейшим  тестом? Тонкое песочное тесто, яркая ягодная прослойка, творог… Захотелось попробовать испечь что-то похожее, пусть и отдаленно…

Десерты по Дюкану: апельсиновый рулет

Добрый день, друзья! Десерты по Дюкану – тема, интересующая многих! Безусловно, диета Дюкана помогает нам научиться пищевой дисциплине, но сладенького так порой хочется ) Особенно, первое время, когда зависимость от сладкого еще сильна. Как ни крути, мы стараемся разными изощренными способами сотворить любимые тортики и пироженки из «странного набора продуктов», …

Чахохбили в мультиварке по Дюкану

Добрый день, дорогие читатели!  Сегодня рекомендую вам очень ленивый рецепт чахохбили в мультиварке. Он почти такой же простой и требующий минимум нашего участия, как курица на соли.