Вкусные диетические блюда

платим-за-рецепты

Дорогие друзья! Вы заходите на странички этого блога потому, что вам, как и мне, интересна тема снижения веса. Вам, как и мне, хочется всегда быть стройными и отлично себя чувствовать. Вам, как и мне, хочется питаться вкусно и полезно. Нас объединяет общая цель и это очень здорово!

Ошибочно принято считать, что полезно означает не вкусно, однообразно и скучно. Конечно же, это не так. В магазинах – множество разнообразных продуктов, из которых мы с вами можем приготовить полезную пищу и получить огромное удовольствие от ее вкуса.

Научившись сбалансировано питаться, исключив не полезные ингредиенты, мы получим то, о чем мечтают многие: стройную фигуру, отличное самочувствие, бодрость и красоту!

Вкусные блюда для похудения особенно актуальны. Я открываю новую рубрику «Вкусные диетические блюда» и приглашаю вас поделиться своими рецептами. Также я приглашаю поделиться рецептами  всех, кто питается согласно принципам диеты Дюкана.

  • Ваш рецепт будет опубликован на сайте с указанием вашего авторства.
  • Его увидят тысячи благодарных читателей.

Требования к рецепту:

рецепты-для-похудения

  • Использование диетических продуктов (например, нежирные мясо и птица, рыба и морепродукты, фрукты и овощи, орехи, молочные продукты и сыр).
  • Диетические способы приготовления (например, тушение, запекание, гриль, приготовление на пару и в мультиварке).
  • В составе блюда должны быть исключены те ингредиенты, которые не приносят пользы нашему организму.
  • Рецепт, конечно же, не должен быть скопирован из интернета :)

Итак, у вас есть рецепт и вы готовы им поделиться!

Напишите письмо:

  • адрес   itsmystart@gmail.com
  • в теме письма укажите «Рецепт»
  • в письме укажите ваше имя (как хотите, чтобы я вас представила)
  • укажите рубрику, для которой отправляете рецепт («Вкусные диетические блюда» или «Диета Дюкана: рецепты»)
  • также укажите ингредиенты, описание приготовления
  • прикрепите фотографии

Жду ваши рецепты!

вкусные-диетические-блюда

Новые рецепты, интересные статьи и все-все события из жизни блога

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...

14 Комментарии

  1. Елена, а вместо денег можно ссылку на автора статьи? 😉

  2. Прекрасная мысль — сделать подборку вкусных диетических рецептов. Сама планировала осуществить это посредством проведения пары конкурсов. ))) И если первый еще худо — бедно состоялся, то второй провалился довольно бездарно.
    Вероятно «купить рецепты» — идея более удачная. Правда не очень верю, что остались на свете рецепты еще неопубликованные в сети интернет )))

    • На второй конкурс времени было маловато.. Так то уже сейчас с конкурсом можно стартовать по-тихонечку ))

      • Знаешь, более не тянет на эксперименты с конкурсами! )) Собирай рецепты, выпустим на пару сборник вкусных диетических рецептов. Все, что мне встречались ранее — на один качественный рецепт 10 весьма сомнительных.

      • Елен, ну запилите пожалуйста еще конкурс. Буду ждать, уверен, будет что-то интересное.

  3. Елен! А это Вы на фото вначале статьи?

  4. Да, Лена, это я :)

  5. Ещё есть над чем работать :)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *