Мужское ожирение – приговор?

ожирение избыточный вес

Еще совсем недавно плотно сбитый человек вызывал зависть и восхищение. Лишние килограммы свидетельствовали о том, что он добился в жизни успеха, благодаря чему может позволить себе питаться более роскошно, чем те, кого удача обошла стороной.

Но в наши дни восхищенные взгляды чаще бросают не на тех, кто «в теле», а на тех, кто в хорошей физической форме. Теперь мы знаем многое о том, какой вред здоровью наносит избыточный вес. Так что никого уже не удивляет множество посетителей всевозможных оздоровительных клубов. Многие мужчины готовы на любые усилия и материальные затраты, чтобы вернуть себе хорошую физическую форму. Мужское ожирение имеет свои особенности: жировые запасы залегают не под кожей, а гораздо глубже. К сожалению, далеко не все способны сбросить вес настолько, чтобы увидеть пряжку ремня собственных брюк на себе, а не в зеркале.

Как это ни прискорбно, но с возрастом у мужчины начинает увеличиваться вес. Причиной тому и генетические факторы, и определенная гормональная перестройка, и замедление обмена веществ. Но главное в том, что, хотя из-из снижения интенсивности обмена веществ потребность в калориях уменьшается, человек чаще всего продолжает потреблять такое же количество пищи, как в молодости, а то и большее. В силу тех же возрастных причин у человека одновременно уменьшается физическая активность.

Мужское ожирение – не приговор, ведь лишний вес вовсе не является обязательным признаком вашего старения. Даже при появлении брюшка и дополнительных отложений жира на других участках тела есть все шансы вернуть себе если не юношескую, то вполне привлекательную фигуру. А это только добавит вам уверенности в себе, и, что вполне вероятно, продлит вашу жизнь.

Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
Загрузка...

3 Комментарии

  1. Я бы наоборот хотел потолстеть

  2. raeviz

    Это действительно проблема. Есть всегда хочется много и вкусно!)))

  3. Олег

    Лучше оставаться худым.
    Полнота это действительно проблема и мужчины так же хотят следить за фигурой как и женщины.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *